15 najlepších sledovačov fitness: značky pre šport a zdravie

Obsah:

Anonim

Fitness trackery transformujú spôsob, akým sa pohybujeme, cvičíme, spíme a dokonca aj relaxujeme. Sú ako osobný tréner a tréner životného štýlu sa spojil do jedného.

Fitness tracker vám umožňuje nastaviť ciele a skutočne ich splniť, pričom neustále monitorujete svoj pohyb, ktorý odhalí, kde musíte viac zapracovať.

Či už chcete dosiahnuť svoj denný počet krokov, alebo ste amatérsky športovec, ktorý sa snaží poraziť vaše súčasné PB, fitness tracker vám môže urobiť niečo z ťažkého zdvíhania.

Rozlúčte sa s neforemnou, spánkovou a vystresovanou verziou seba samého a vitajte v pohodový a oddýchnutý ty-ten s telom vyvolávajúcim závisť.

Začnite každý deň lietať s jedným z týchto špičkových sledovačov fitness a cvičebných hodiniek. Či už chcete dohliadať na zdravie svojho srdca, sledovať chudnutie alebo sa motivovať vstať a hýbať sa, tieto nástroje na sledovanie zdravia vytvoria presný obraz vašej kondície a pohody-takej, ktorá sa čoskoro stane obraz dokonalého zdravia.

15 najlepších sledovateľov kondície v rokoch 2022-2023

PoradieZnačkaNajlepšie pre
1Fitbit Charge 4Celkovo najlepšie
2Withings PulseNajlepšia hodnota
3Apple WatchNajlepšie high-end
4Withings ScanWatchNajlepšie s monitorom kyslíka
5Garmin Forerunner 35Najlepšie na beh
6Fitbit Ace 2Najlepšie pre deti
7Suunto 7Najlepšie na von
8Garmin VivofitNajlepšie pre seniorov
9Fitbit Inspire HRNajlepšie pre začiatočníkov
10Garmin VivosmartNajlepšie na plávanie
11Polar A370Najlepšie pre malé zápästia
12Withings ScaleNajlepšie na chudnutie
13Withings HR SportNajlepšie na cvičenie v telocvični
14Garmin VivoactiveNajlepšie na cvičenia bez telefónu
15AmazfitNajlepší rozpočet

Aby ste vám pomohli nájsť fitness tracker, ktorý je pre vás najvhodnejší, prečítajte si nášho nákupného sprievodcu výberom najlepších športových a zdravotných hodiniek za zoznamom.

Fitbit Charge 4: Celkovo najlepší fitness tracker

Uviazli ste vo fitku? Pripravení na revolúciu v oblasti zdravia? Potom sa dostanete do ruky Fitbit Charge 4, náš výber najlepšieho celkového sledovača kondície. Má všetko.

Má vstavaný GPS, takže môžete na obrazovke sledovať svoje tempo a vzdialenosť. K dispozícii je funkcia minút aktívnej zóny, ktorá vás upozorní, keď dosiahnete cieľové zóny srdcového tepu. A monitor srdcového tepu vám tiež poskytne presnú indikáciu spálených kalórií-čo v zásade znamená väčšiu výhovorku doprajte si svoje obľúbené jedlé radovánky.

Môžete ho dokonca nosiť v sprche alebo v bazéne, pretože je odolný voči vode do 50 metrov.

Urobiť si zábavu zábavou nie je jednoduché, ale Fitbit Charge 4 to dokáže len vďaka dôkladnému monitorovaniu v podstate každého aspektu vášho zdravia. Skvelý darček pre ňu.

Najlepšie pre: Objavovanie svojho vnútorného športovca.

Nakupuj teraz
Životnosť batérie:  7 dní alebo 5 hodín pri použití vstavaného systému GPS Sledovač spánku: Áno Vodeodolný: Áno, na 50 metrov Monitor srdcového tepu: Áno GPS: Vstavaný Kompatibilita iOS a Android

Withings Pulse HR: Fitness monitor s najlepšou hodnotou

Dosiahnutie cvičebných cieľov môže stáť úsilie a energiu, ale nemusí to stáť stovky dolárov. Nie vďaka fitness monitoru Withings Pulse HR.

Tento elegantný malý pásik pre zdravie ponúka pripojené GPS takže si môžete presne zmapovať trasu počas všetkých svojich každodenných aktivít. Monitor srdcového tepu ponúka informácie na posilnenie srdca a zvýšenie vytrvalosti. Vďaka vodeodolnosti do 50 metrov je tento cvičebný tracker ideálnym riešením pre tých, ktorí si ho chcú zaplávať.

Nakoniec a denné skóre spánku vám zaistí, aby ste odstránili dostatok zzzs na kompenzáciu všetkej vašej tvrdej práce.

Withings ‘Pulse HR, ktorý vám pomôže žiť zdravší život bez toho, aby ste na to museli platiť pôžičky, je náš hodnotný fitness tracker.

Najlepšie pre: Dokonalé zdravie bez prémiovej cenovky.

Nakupuj teraz
Životnosť batérie: Až 20 dní Sledovač spánku: Áno Vodeodolný: Áno, do 50 metrov Monitor srdcového tepu: Áno GPS: Pripojené Kompatibilita iOS a Android

Apple Watch: Najlepší špičkový nástroj na sledovanie kondície

Apple Watch Series 6 sú jedny z najpokročilejších a najkvalitnejších inteligentných hodiniek a monitorov fitness. To je v podstate kombinovaný kondičný tréner a osobný asistent.

Sledujte svoju dennú aktivitu pomocou najpresnejšieho sledovača kondície od spoločnosti Apple. Zmerajte svoje tréningy, či už je to beh, joga alebo tanec. Synchronizujte svoju obľúbenú hudbu, podcasty alebo audioknihy a vychutnajte si počúvanie na cestách s tými najlepšími bezdrôtovými slúchadlami do uší.

Môžete dokonca monitorovať kyslík v krvi a kontrolovať srdcový rytmus pomocou Aplikácia EKG a prijímať hovory a odpovedať na texty priamo zo zápästia.

Vďaka svojmu mimoriadne elegantnému výkonu a dokonalému používateľskému zážitku sú Apple Watch Series 6 vôbec najlepšie fitness hodinky.

Najlepšie pre: Monitorovanie vášho blaha bude zábavné a bez námahy.

Nakupuj teraz
Životnosť batérie:  18 hodín Sledovač spánku: Áno Vodeodolný: Áno, do 50 metrov Monitor srdcového tepu: Áno GPS: Vstavaný Kompatibilita iOs

Withings ScanWatch: Najlepší fitness tracker s monitorom kyslíka

Pulzné oxymetre sú najnovším trendom v oblasti fitness trackerov, a tak využite výhody najnovšej technológie s klinicky overenými prístrojmi ScanWatch od spoločnosti Withings-najlepší fitness tracker s kyslíkovým monitorom a skvelé fitness hodinky pre Android tiež.

Sledovanie úrovne dýchania nie je dobré len pre tých, ktorí sa venujú aktivitám vo vysokých nadmorských výškach. Poznať svoje Merania SpO2-alebo hladina kyslíka v krvi-vám tiež pomôže rýchlejšie sa zotaviť z cvičenia a dokonca vám odhalí podmienky, ako je spánkové apnoe.

Jedny z najlepších fitness hodiniek, vybavené tiež lekárskym EKG, ktoré dokáže rozpoznať príznaky arytmie, čo z neho robí potenciálne zariadenie na záchranu života. A 30-dňová výdrž batérie šetrí životy aj trochu iným spôsobom.

Vďaka svojim schopnostiam monitorovania kyslíka sú Withings ScanWatch hodinky, bez ktorých sa nezaobídete.

Najlepšie pre: Ďalšia najlepšia vec pre lekára.

Nakupuj teraz
Životnosť batérie:  30 dní Sledovač spánku: Áno Vodeodolný: Áno, do 50 metrov Monitor srdcového tepu: Áno GPS: Pripojené Kompatibilita iOS a Android

Garmin Forerunner 35: Najlepší fitness tracker pre beh

Rozbehnite svoju bežeckú hru s fitness hodinkami navrhnutými tak, aby vám pomohli vyraziť. Garmin Forerunner 35 sú možno najlepšie inteligentné hodinky pre Android.

Bez ohľadu na to, či budete biť po chodníku niekoľkokrát týždenne, alebo budete trénovať piaty maratón v roku, tieto hodinky na sledovanie fitness optimalizujte svoju bežeckú stopu. Vďaka vstavanému GPS sleduje, ako ďaleko, rýchlo a kam beháte, odhaduje váš srdcový tep a umožňuje vám počúvať hudbu z telefónu.

Tieto fitness hodinky sú tenké, ľahké a je ich možné kalibrovať podľa toho, či beháte vonku alebo vonku.

S Garminom Forerunner 35 sa dostanete vždy do cieľa.

Najlepšie pre: Pravidelnejšie získavanie „behu“.

Nakupuj teraz
Životnosť batérie: Až 9 dní Sledovač spánku: Áno Vodeodolný: Nie Monitor srdcového tepu: Áno GPS: Vstavaný Kompatibilita neuvádza sa

Fitbit Ace 2: Najlepší fitness tracker pre deti

Fitbit Ace 2, aby dokázal, že fitnes je zábava pre celú rodinu, je perfektný spôsob, ako dostať svoje deti von. Je to jeden z najlepších fitness trackerov pre deti.

Povzbudzujte vnútorný olympionik vo vašom dieťati s fitness trackerom, ktorý zaznamenáva ich kroky pri preskakovaní, skákaní a behaní po celý deň. Môžu získať virtuálne odznaky a skupina Fitbit má tiež oslavy na obrazovke vždy, keď dosiahnu cieľ.

Fitbit Ace 2 je perfektný spôsob, ako môžu deti vypúšťať paru. Budú za tým lepšie spať-a ty tiež.

Najlepšie pre: Poskytnite deťom konštruktívne odbytisko všetkej tej energie.

Nakupuj teraz
Životnosť batérie: Až 5 dní Sledovač spánku: Áno Vodeodolný: Áno, do 50 metrov Monitor srdcového tepu: Nie GPS: Nie Kompatibilita iOS a Android

Suunto 7: Najlepší fitness tracker pre outdoor

Vystúpte zo sedačky a na čerstvý vzduch s prístrojom Suunto 7, fitness trackerom s viac ako 70 športovými režimami, ako aj systémom GPS, ktoré presne sledujú vaše outdoorové dobrodružstvá. Navyše je tam zápästie snímač srdcového tepu aby ste získali cenné informácie o tom, ako si vaše telo vedie.

Môžete tiež kontrolovať prichádzajúce hovory a správy a dokonca uskutočňovať platby-perfektné na to, aby ste si po tréningu zašli do kaviarne. Mimoriadne odolné a vodotesné do 50 metrov sú ultimátnymi odolnými športovými hodinkami.

Vezmite svoje outdoorové aktivity do nových a vzrušujúcich výšin so Suunto 7, serióznym uchádzačom o najlepší nástroj na sledovanie aktivity a skvelým darčekom pre neho.

Najlepšie pre: Nadštandardne funkčné športové hodinky pre každého dobrodruha alebo outdoormana.

Nakupuj teraz
Životnosť batérie: Až 40 hodín alebo 12 hodín v režime GPS Sledovač spánku: Nie Vodeodolný: Áno, do 50 metrov Monitor srdcového tepu: Áno GPS: Áno Kompatibilita iOS a Android

Garmin Vivofit: Najlepší fitness tracker pre seniorov

Zostať fit a zdravý v neskoršom živote môže byť ťažké, keď naše telá nie sú tým, čím boli. Motivovať vás k vstávaniu a pohybu je Garmin Vivofit, najlepší fitness tracker pre seniorov.

Motivuje vás to pohnúť sa s ním červená „posuvná lišta“ ktorý sa zobrazí po hodine nečinnosti. Zaznamenáva tiež kalórie a dokonca vám každé ráno priradí prispôsobený cieľ, čím podporí vaše chudnutie a pohodu.

Noste ho 24/7, na akúkoľvek udalosť alebo príležitosť, a dokonca aj v posteli, aby ste mohli sledovať svoje spánkové vzorce a zlepšite kvalitu svojho odpočinku.

Si len taký starý, ako sa cítiš. Garmin Vivofit je tu, aby sa uistil, že sa cítite fit, zdravý a plný fazule.

Najlepšie pre: Dokázať, že udržať sa vo forme nie je len pre jarné kurčatá.

Nakupuj teraz
Životnosť batérie: Viac ako rok Sledovač spánku: Áno Vodeodolný: Áno, do 50 metrov Monitor srdcového tepu: Nie GPS: Nie Kompatibilita iOS a Android

Fitbit Inspire HR: Najlepší fitness tracker pre začiatočníkov

Fitbit Inspire HR je ideálny na školenie nováčikov so všetkými potrebnými funkciami, ale nie je to také vážne, že by to z práce bolo fuška.

Sledujte celodennú aktivitu, od krokov po aktívne minúty a spálené kalórie. Je to tiež jeden z najlepšie fitness trackery s monitorom srdcového tepu tam vonku so senzorom, ktorý sleduje váš pulz 24/7.

V noci bude monitorovať váš spánok a poskytne vám štatistiky, ktoré vám pomôžu cvičiť, ak si dostatočne oddýchnete. A to všetko v a priateľský, prístupný a podporný spôsob.

Prejdite od dychtivého fitness nováčika k odborníkovi na všestranné cvičenia s výstižným názvom Fitbit Inspire HR. Vezmite si fľašu vody a tašku do posilňovne a môžete vyraziť.

Najlepšie pre: Začíname na ceste k nadľudskému telu.

Nakupuj teraz
Životnosť batérie: Až 5 dní Sledovač spánku: Áno Vodeodolný: Áno, do 50 metrov Monitor srdcového tepu: Áno GPS: Pripojené Kompatibilita iOS, Android

Garmin Vivosmart: Najlepší fitness tracker pre plávanie

Ak vás zaujíma len ten druh, ktorý sa odohráva vo vode, potom potrebujete Garmin Vivosmart, najlepšie zariadenie na sledovanie plávania. Na rozdiel od mnohých hodiniek odolných voči vode, Garmin Vivosmart skutočne dokáže sledovať svoju aktivitu v bazéne.

Jeho funkcie však presahujú cvičenie vo vode. Tento funkčný ťažký fitness tracker Garmin má tiež monitor srdcového tepu, pokročilú technológiu monitorovania spánku a dokonca dokáže merať hladinu kyslíka v krvi pomocou Pulzný snímač Ox.

Či už sa namáhate vo svojom miestnom stredisku voľného času, alebo plávate v studenej vode vo vodách divokého oceánu, na zápästí potrebujete Garmin Vivosmart.

Najlepšie pre: Vodní dobrodruhovia, ktorí chcú vylepšiť svoje podvodné činnosti.

Nakupuj teraz
Životnosť batérie: Až 7 dní Sledovač spánku: Áno Vodeodolný: Áno, do 50 metrov Monitor srdcového tepu: Áno GPS: Pripojené Kompatibilita iOS a Android

Polar A370: Najlepší fitness tracker pre malé zápästia

Nositeľný fitness tracker je skvelý vynález, ale nie vtedy, ak sa nezmestí do vášho zápästia. Potrebujete Polar A370, najlepší fitness tracker pre malé zápästia.

Napriek svojim rozmerom sa Polar A370 veľmi zabalí, s nepretržitý monitor srdca, počítadlo kalórií, ako aj asistovaný GPS, ktorý sa s telefónom spojí a sleduje rýchlosť, vzdialenosť a vašu trasu.

Môžete tiež získať upozornenia na všetky prichádzajúce hovory, správ alebo iných upozornení na telefón. A bude monitorovať váš spánok a poskytne vám prehľad, aby ste si mohli vytvoriť lepšie spánkové návyky.

Oblečte si cvičebné legíny už teraz. Polar A370 čaká.

Najlepšie pre: Vynikajúce sledovanie kondície pre tých, ktorí majú veľmi malé rámy.

Nakupuj teraz
Životnosť batérie: Až 4 dni alebo 12 hodín s GPS Sledovač spánku: Áno Vodeodolný: Áno, do 30 metrov Monitor srdcového tepu: Áno GPS: Pripojené Kompatibilita iOS a Android

Withings Smart Scale: Najlepší fitness tracker na chudnutie

V skutočnosti to nie je nástroj na sledovanie kondície. Je to sada klinicky testovaných váh od spoločnosti Withings. Drzé, vieme. Ak je však vašou prioritou chudnutie, potom potrebujete gadget, ktorý je optimalizovaný tak, aby vám pomohol zhodiť kilá.

Už ste dostali svoje nové elegantné atletické vstávanie? Teraz je čas vidieť výsledky. Tieto váhy ponúkajú holistický zážitok zo sledovania hmotnosti. Odvážiť, získať okamžitú spätnú väzbu o svojich trendoch a BMI a synchronizujte sa s aplikáciou, aby ste sledovali pokrok, stanovili si váhu a zaznamenali svoje diéty.

Tieto veľmi presné váhy od spoločnosti Withings znamenajú revolúciu v spôsobe, akým schudneme-Preto ich považujeme za najlepšieho fitness trackera na chudnutie.

Najlepšie pre: Sledovať stúpajúce schody a klesajúce kilá.

Nakupuj teraz
Životnosť batérie: Až 18 hodín Sledovač spánku: Áno Vodeodolný: Nie Monitor srdcového tepu: Áno GPS: Áno Kompatibilita iOS, Android

Withings HR Sport: Najlepší sledovač fitness pre cvičenia v posilňovni

Vyraziť na bežiaci pás vo svojom miestnom štúdiu s novým odhodlaním? Skladať činky a dvíhať opakovania, ako keby nemal byť zajtrajšok? Najlepším fitness trackerom, ktorý si môžete vziať do posilňovne, je Withings HR Sport.

Pre závislých na cvičení medzi vami je to perfektný spoločník na cvičenie sledovanie viacerých športov, pripojené GPS, monitorovanie srdcového tepu a prispôsobené hodnotenie úrovne kondície.

Môže vám tiež povedať spálené kalórie a podrobný rozpis toho, ako dlho ste tam strávili rôzne zóny srdcového tepu. Navyše vyzerá dostatočne cool na to, aby sa večer opotreboval.

Žiadna bolesť žiadny zisk, ako vravia. Ale s HR Sport spoločnosti Withings si myslíme, že to prinesie oveľa viac zisku a oveľa menej bolesti. Potenciálne najlepšie inteligentné hodinky pre fitness.

Najlepšie pre: Vnútorná inteligencia o tom, ako dobre funguje vaše telo.

Nakupuj teraz
Životnosť batérie: Až 24 dní Sledovač spánku: Áno Vodeodolný: Áno, do 50 metrov Monitor srdcového tepu: Áno GPS: Pripojené Kompatibilita iOS a Android

Garmin Vivoactive: Najlepšie inteligentné hodinky na cvičenia bez telefónu

Mnoho sledovačov kondície závisí od pripojenia k telefónu na monitorovanie aktivity. Nie tak Garmin Vivoactive, inteligentné hodinky GPS, ktoré na ničom nezávisia. Teda okrem teba.

Garmin Vivoactive ponúka zmysluplné pohľady na zdravie, kondíciu a pohodu s odhadmi VO2 max a fitness veku. Môžete dokonca monitorovať stres pomocou odhadovaná variabilita srdcového tepu.

Do hodiniek si môžete stiahnuť až 500 skladieb počúvanie bez telefónu a existuje viac ako 15 predinštalovaných športových aplikácií, vrátane jogy a silových cvičení.

Rozlúčte sa s obrazovkou svojho telefónu s Garmin Vivoactive. Špičkový uchádzač o najlepšie inteligentné hodinky a ideálny pre cvičenia bez telefónu.

Najlepšie pre: Nechajte svoj telefón za sebou a sústreďte sa na to, aby ste zo seba vydali to najlepšie.

Nakupuj teraz
Životnosť batérie: Až 7 dní alebo 5 hodín, ak používate GPS s hudbou Sledovač spánku: Áno Vodeodolný: Áno, do 50 metrov Monitor srdcového tepu: Áno GPS: Áno Kompatibilita iOS a Android

Amazfit: Najlepší rozpočtový fitness tracker

Tento fitness tracker od Amazfitu je všetkým dôkazom, ktorý potrebujete, že získať kondíciu neznamená preplatiť všetky svoje úspory.

Spaľujte kalórie, ale nie hotovosť, pomocou nepretržitého sledovača srdcového tepu a aktivity. Môžete tiež sledovať svoj spánok, ako aj nasýtenie krvi kyslíkom počas vysoko intenzívnych tréningov. Integrácia s Alexou je ďalším bonusom. Môžete klásť otázky, nastaviť budíky, vytvárať nákupné zoznamy a dokonca kontrolovať počasie.

Amazfit, vynikajúci nástroj na sledovanie rozpočtu, znamená, že peniaze už nemôžu byť vašou výhovorkou, prečo už nemôžete cvičiť. Prepáč.

Najlepšie pre: Splňte si všetky svoje fitness sny za menej ako 50 dolárov.

Nakupuj teraz
Životnosť batérie: 18 hodín Sledovač spánku: Áno Vodeodolný: Nie Monitor srdcového tepu: Áno GPS: Áno Kompatibilita iOS, Android

Príručka pre kupujúcich: ako si vybrať fitness tracker

Pri kúpe fitness trackera existuje niekoľko vecí, ktoré by ste si mali preštudovať, než investujete. Tu sú hlavné kritériá, ktoré je potrebné pri výbere zohľadniť.

Štýl

Existujú rôzne štýly fitness trackera. Niektoré sú trackery, niektoré sú inteligentné hodinky. Väčšina sa nosí na zápästí, ale existujú aj pripínacie sledovače a sledovacie prstene. Odporúčame zaobstarať si sledovač v štýle náramkov, pretože je menšia pravdepodobnosť, že ho stratíte.

A ak plánujete používať svoj fitness tracker na monitorovanie vášho spánku, budete ho chcieť pohodlné nosenie v posteli.

Životnosť batérie

Čím dlhšia je výdrž batérie, tým lepšie, ale čím viac funkcií budete používať, tým rýchlejšie sa batéria vybije. Životnosť batérie sa môže líšiť od 5 až 25 dní. Existuje aj niekoľko nástrojov na sledovanie kondície, ktoré namiesto toho používajú mince v podobe mincových batérií, ktoré môžu trvať až rok.

Kompatibilita

Fitness trackery odosielajú všetky svoje informácie do aplikácie, takže sa chcete uistiť, že je kompatibilná s vašim smartfónom a že aplikácia funguje rovnako dobre ako tracker.

Vodeodolný

Vodotesný fitness tracker má tú výhodu, že sa dá nosiť v sprche a dokonca aj na plávanie. Vodeodolnosť do 50 metrov znamená, že ho môžete nosiť v bazéne.

Vodotesný sledovač fitness nie je to isté ako plavecký fitness sledovač. Ak chcete získať najlepšie informácie o plávaní, možno budete potrebovať špeciálne hodinky na plávanie.

Rozpočet

Existujú fitness trackery, ktoré vyhovujú všetkým cenovým preferenciám. Lacnejšie trackery často chýba displej takže budete musieť vo svojom smartfóne skontrolovať prehľady a štatistiky.

Čím viac peňazí miniete, tým viac funkcií získate. Drahšie fitness trackery sú zvyčajne zamerané na správnych športovcov, takže pred kúpou zvážte svoje fitness ciele.

Funkcie, na ktoré si treba dávať pozor

Zabudovaný GPS - najpresnejšie sledovanie pohybu vyžaduje GPS. Pokiaľ nechcete mať svoj telefón pri sebe, chcete telefón so vstavaným systémom GPS, aj keď to často robí sledovanie fitness zariadení drahším.

Pripojené GPS - vtedy, keď váš sledovač kondície používa možnosti GPS iného zariadenia, zvyčajne vášho smartfónu.

Sledovač spánku - fitness trackery používajú trojosový akcelerometer na monitorovanie pohybu a určovanie ľahkého spánku oproti hlbokému spánku.

Monitor srdcového tepu - získajte extra prehľad o svojom celkovom zdraví.

Cvičebné sledovače - nájdite si fitness tracker, ktorý dokáže zaznamenať vami preferovaný typ cvičenia. Bežci budú chcieť tracker, ktorý monitoruje čas, vzdialenosť, tempo a čas na kolo. Cyklisti môžu chcieť tracker, ktorý monitoruje výkon a kadenciu.

Počítadlo krokov - zmerajte, koľko krokov urobíte. Pokúste sa dosiahnuť odporúčaný cieľ 10 000 krokov denne.

Merania EKG - snímače elektrokardiogramu zaznamenajte elektrické signály generované vašim srdcovým tepom a sledujte, ako funguje vaše srdce.

Sledovanie stresu - monitorovaním variability srdcového tepu alebo HRV môžu fitness trackery vnímať výkyvy srdcového tepu a poskytnúť vám skóre stresu.

Integrácia smartfónu - niektoré trackery vás upozornia na prichádzajúce hovory, textové správy alebo e -maily a tiež vám umožnia ovládať hudbu.

Odozva na cvičenie - ak chcete informácie o tom, ako si zlepšiť kondíciu alebo zdravie, vyhľadajte trackera, ktorý vám môže poskytnúť rady pri koučovaní.

Často kladené otázky o fitness trackeroch

Ktorý fitness tracker je najpresnejší?

Najpresnejším fitness trackerom je Fitbit Charge 4. Má vstavaný GPS, monitor srdcového tepu, počítadlo kalórií a vodotesnosť do 50 metrov. Ak chcete získať ďalšie informácie a rady týkajúce sa výberu fitness trackera, pozrite sa na náš zoznam najlepších fitness trackerov.

Aké sú najlepšie nástroje na sledovanie kondície v rokoch 2022-2023?

Medzi najlepšie fitness trackery patrí Fitbit Charge 4 a Apple Watch Series 6, ktoré obe obsahujú pokročilú technológiu na presné monitorovanie vášho zdravia a poskytovanie prehľadov o vašej kondícii. Withings ‘Pulse HR je tiež populárny a cenovo dostupný fitness tracker, ktorý má pripojené GPS, monitor srdcového tepu a vodotesnosť až do 50 metrov.

Stoja fitness trackery za to?

Fitness trackery stoja za to, ak si chcete zlepšiť kondíciu alebo zlepšiť celkové zdravie. Cvičenie nielen monitorujú. Môžu tiež sledovať spánok a srdcovú frekvenciu, čo vám pomôže lepšie odpočívať a sledovať hladinu stresu.

Sú lacné fitness trackery dobré?

Lacné fitness trackery sú často úplne vhodné pre tých, ktorí sa chcú jednoducho dostať do formy. Pokiaľ nie ste seriózny športovec, ktorý potrebuje pokročilé sledovanie GPS, alebo ak chcete špičkové technológie, ako sú monitory EKG, lacný fitness tracker zvládne sledovanie vašich tréningov a pripomenie vám, aby ste sa viac hýbali.