19 najlepších dámskych cvičebných topánok na každý druh cvičenia

Bez ohľadu na to, ako veľmi zbožňujete svoje zodpovedajúce legíny a kombináciu športových podprseniek, alebo túžite po svojej neuveriteľnej novej bežeckej bunde, dobrý pár cvičebných topánok vždy zaberie medaila za prvé miesto pokiaľ ide o dôležité vybavenie telocvične.

Pretože v konečnom dôsledku nezáleží na tom, ako elegantný je váš nový aktívny odev, ak vaše topánky nehrajú loptu.

Mohlo by sa zdať, že jedna veľkosť sedí všetkým, keď poznáte svoju veľkosť obuvi, ale to nemôže byť ďalej od pravdy, pokiaľ ide o výber najlepších cvičebných topánok. Rovnako ako si vyberiete flexibilnejšie oblečenie pre jogu, než by ste zvolili pre tímové športy, mali by ste prispôsobiť svoju cvičebnú obuv pre každý iný typ cvičenia maximalizovať potenciál každého pohybu.

Svoj najrýchlejší čas zvládnete s efektívnymi a ľahkými bežeckými topánkami, ktoré zmierňujú tlak na kĺby. Ale pri zdvíhaní závaží budete chcieť úplne iný pár atletických topánok: konkrétne tie s pevnou základňou pre stabilitu pri dynamických pohyboch.

Takže skôr, ako sa vydáte na ten beh alebo sa zaregistrujete na nové členstvo v posilňovni, urobte si chvíľu na prečítanie nášho sprievodcu a objavte svoje ďalšie cvičenie BFF v podobe najlepšej cvičebnej obuvi pre ženy.

19 najlepších cvičebných topánok pre ženy v rokoch 2022-2023

Poradie	Značka	Najlepšie pre
1	Nike Air Zoom	Celkovo najlepšie
2	Tracer APL	Najlepšie high-end
3	Pod brnením	Najlepšia hodnota
4	Adidas Originals	Najlepšie na krátky beh
5	Nike React	Najlepšie na beh
6	Veja	Najlepšie na prechádzky
7	Allbirds	Najlepšie udržateľné
8	Nike Metcon	Najlepšie na krížový tréning
9	Nová rovnováha	Najlepšie na cvičenie doma
10	APL Bliss	Najlepšie po tréningu
11	Reebok HIIT	Najlepšie pre HIIT
12	Adidas Terrex	Najlepšie na turistiku
13	Adidas Powerlift 4	Najlepšie na vzpieranie
14	Reebok Crossfit	Najlepší crossfit
15	Adidas Court Team	Najlepšie pre podporu oblúka
16	Nový zostatok 520	Najlepšie pre široké nohy
17	ASICS	Najlepšie pre ploché krmivo
18	Brooks	Najlepšie na plantárnu fasciitídu
19	Troadlop	Najlepší rozpočet

Pozrite sa na sprievodcu kupujúcich trénerov po zozname, aby ste zistili, na čo by ste si mali pri nákupe nového páru cvičebných topánok online dávať pozor.

Nike Air Zoom: Celkovo najlepšia dámska športová obuv

Spontánne HIIT cvičenie? Skontrolovať. Vyraziť na beh? Žiaden problém. Vzpieranie s pôsobivými PB, ktoré chcete dosiahnuť? Nebojte sa, pretože nezáleží na tom, aký druh cvičenia máte na mysli: Nike Air Zoom SuperRep sa postará o to, aby ste boli pohodlné a motivované od začiatku do konca. Najlepšie tréningové trenažéry pre ženy pre tých, ktorí majú radi spestrenie týždennej rutiny, tieto cvičebné topánky zatrhávajú všetky políčka pre silové cvičenia, kardio cvičenia a okruhy bez toho, aby chýbali na akomkoľvek oddelení.

Spoločnosť Nike je vždy na vrchole, pokiaľ ide o prémiové cvičebné oblečenie, a ak máte v pláne jeden druh cvičenia, je ľahké sa v nich zorientovať. Ale ak hľadáte cvičebnú obuv, ktorú si vezmete na každé potenie, budú to tie najlepšie. Odpružená podrážka dodáva odrazu, keď to potrebujete, a sieťované rebrovanie na vrchu pomáha udržať vašu nohu mimoriadne pohodlnú pre pohyby, ako sú bočné hranice a výpady.

POZRI CENU

Farby: Čierna, krémová, červenať sa Najlepšie pre: Pôsobíte ako malý osobný tréner priamo z vašich nôh. 

APL Athletic Propulsion Labs Techloom Tracer: Najlepšie luxusné dámske topánky na cvičenie

Vaše ďalšie posilnenie v posilňovni príde v podobe super elegantných cvičebných topánok APL Athletic Propulsion Labs - sieťovina TechLoom Tracer a neoprénové tenisky. Tieto trenažéry, ktoré sú ideálne na rána, keď sa skutočne snažíte vstať z postele a ísť do posilňovne, poskytujú dostatok pohodlia, štýlu a výkonu. vyskočte aj ospalých návštevníkov do posilňovne a natiahnite si legíny a športovú podprsenku. Ideálne na zvýšenie stability počas vysoko intenzívnych tréningov, tieto trenažéry sú také prémiové, ako by naznačovala ich jet black color.

TechLoom Tracers sú ideálnym trénerom na začatie nového športu alebo vyskúšanie si nového koníčka s cvičením. vrodená schopnosť prepnúť mozog do tréningového režimu akonáhle si zašnurujete každého trénera. A - len poznámka k týmto šnúrkam - sú formulované so špeciálnou funkciou, ktorá minimalizuje uvoľnenie. To znamená, že nikdy nebudete musieť zastaviť beh v polovici, aby ste ich sprísnili.

POZRI CENU

Farba: čierna Najlepšie pre: Byť obuvou ekvivalentom bežcov. 

Under Armour: Najlepšie cvičebná obuv pre ženy

Buďme úprimní: cvičebné potreby môžu vyjsť draho, keď zrátate všetky rôzne legíny, športové podprsenky, teplé, ale nie príliš horúce bundy na outdoorové akcie a všetko medzi tým. Pridanie dvojice drahých trénerov do telocvične do rovnice môže byť zastrašujúce a dokonca vás môže odradiť od toho, aby ste si behali.

Iste, je dôležité uistiť sa, že obuv, pre ktorú sa rozhodnete, je vhodná na svoj účel, čo znamená, že sa pravdepodobne budete chcieť vyhnúť všetkému nekvalitnému. Ale pre pár lacných cvičebných trénerov, ktorí budú mať neustále chrbát (a kolená, členky a boky) bez ohľadu na to, aký šport je na stole, nehľadajte nič iné, ako dámsku impulzovú bežeckú obuv Under Armour. K dispozícii takmer vo všetkých farbách pod slnkom, nebudete mať problémy s ich prispôsobením zvyšku vašej výbavy.

POZRI CENU

Farby: Rozsah vrátane čiernej, bielej a mäty Najlepšie pre: Výhovorka na to, aby ste si kúpili ďalšie oblečenie na cvičenie. 

Adidas Originals: Najlepšie dámske cvičebné topánky na krátke trate

Adidas Originals je jednou z tých bezpečných značiek, ku ktorým ste sa pravdepodobne prvýkrát dostali v tínedžerskom veku a nikdy sa od nich nevzdialili. A má to dobrý dôvod: dostupné ceny, vynikajúca kvalita a bezchybne štýlové: Adidas Originals vás nikdy nesklame. Vďaka kráse tejto kombinácie je Adidas Originals skvelou voľbou bez ohľadu na to, aké cvičenie plánujete nabudúce, ale kde obzvlášť žiaria, je krátke obdobie.

A Adidas Originals ‘Ultraboost 20 Glam Pack Primeblue sú slovníková definícia štýlového a pohodlného stočené do jedného. Chladná monochromatická podrážka s mramorovým efektom je inšpirovaná mestským nočným životom a bude sa hodiť k akémukoľvek zoznamu skladieb, ktorý vám bude pri ďalšom behu spievať do uší. Ešte lepšie: sú tiež vyrobené z ekologicky šetrného plastu Parley Ocean Plastic, čo znamená, že urobíte všetko pre záchranu oceánov, kým prejdete niekoľko kôl svojho susedstva.

POZRI CENU

Farba: čierna Najlepšie pre: Na behy krátke, ale nie výkonné.

Nike React: Najlepšie dámske cvičebné topánky na beh

Ľahko si oholíte sekundy z vášho maratónskeho času, prejdete svoju zatiaľ najrýchlejšiu míľu a stále budete mať energiu na ochladenie, keď ste svoje existujúce bežecké topánky vymenili za pár Nikes. Konkrétne: Nike React Infinity Run Flyknit 2, ktoré boli navrhnuté s ohľadom na zranenia, aby ste beh dokončili takmer tak pohodlne, ako ste ho začali. Sú to tréneri pre každého, kto chce budovať svoj beh od nuly alebo vyraziť vpred s ohľadom na väčšiu vytrvalosť a vzdialenosť.

Tieto verné bežecké topánky, dostatočne všestranné pre začiatočníkov až po profesionálov, vás budú sprevádzať vo všetkom, od spontánneho 5K po ultra maratón, ak je to to, o čo sa snažíte. Bezpečná a odpružená základňa znamená, že bez ohľadu na to, aké ťažké ste nohy, budete sa stále cítiť pohodlne a podporovaní pri každom kroku.

POZRI CENU

Farby: Čierna, biela, sivá Najlepšie pre: Sťahovanie Stravy a brainstorming vašich nových obľúbených trás. 

Veja: Najlepšie dámske cvičebné topánky na prechádzku

Tréningy nemusia mať vysokú intenzitu a niekedy nie je nič lepšie, ako sa vydať na príjemnú prechádzku. Opustite myšlienky na pokus o 10 km alebo polmaratón, ak sa radšej vyberiete na potulky a sledujete, ako svet beží, pričom stále hýbete telom. To však neznamená, že by ste povedali, že tenisky Veja + Condor nie sú vhodné na nič intenzívnejšie: sú to tiež skvelé cvičebné topánky na rýchlu chôdzu alebo na veci.

Hrubá podrážka poskytuje nekonečnú podporu a recyklované materiály použité v celom výrobku dodávajú už pôsobivému páru cvičebných topánok trvalo udržateľný dotyk. Veja je jednou z týchto nových značiek čoskoro bude vidieť na prstoch každého, čo dodáva ďalšiu motiváciu kúpiť si pár hneď. Vhodní na ranné šálky kávy, rozhovory s priateľmi vonku a dochádzanie „chystáte sa zmeškať vlak“, budete chcieť nosiť tieto školiteľky všade.

POZRI CENU

Farby: Čierna biela Najlepšie pre: Párovanie s vynikajúcim zoznamom skladieb alebo dobrým priateľom. 

Allbirds: Najlepšie udržateľné cvičebné topánky pre ženy

Oprášte všetky myšlienky, že udržateľná cvičebná obuv nemôže konkurovať veľkým značkám, pretože Allbirds túto teóriu raz a navždy vyvracia. Až tak, že je v zásade nemožné vyčítať bežkyniam na strome. Vyrobené zo zodpovedných zdrojov vlákien eukalyptového stromu, tieto topánky sľubujú, že pozdvihnú váš zážitok z cvičenia bez toho, aby mali akýkoľvek negatívny vplyv na planétu. Sú tiež super roztomilé a dostupné v mnohých rôznych farbách. Ak sa chcete dozvedieť viac o značke, pozrite sa na našu hĺbkovú recenziu spoločnosti Allbirds.

Osvedčené a vyskúšané bežecké bežky na strome sú skvelou voľbou prakticky pre akýkoľvek druh cvičenia: noste ich na letné prechádzky poľom, na tímové športy, na tréningy HIIT alebo na akékoľvek iné hobby súvisiace so športom, ktoré najbližšie skúšate. Sú dostatočne ľahké, aby vás pri behu neťahali a tiež sľubovali, že sa budete cítiť ľahké a vzdušné bez ohľadu na to, ako dlho cvičíte. Pôsobivo tiež znižujú zápach, časom sa prispôsobia vašim pohybom a dajú sa prať v práčke.

POZRI CENU

Farby: Biela, modrá, ružová Najlepšie pre: Povzbuďte všetkých, ktorých poznáte, aby sa prihlásili na akcie ako Run for The Oceans. 

Nike Metcon: Najlepšie bežecké cvičebné topánky pre ženy

Spoločnosť Nike si vždy udržala svoju pozíciu jednej z prvých značiek, ktorá vám príde na myseľ, pokiaľ ide o cvičebnú výstroj. A okrem toho, že poskytuje skvelé cvičebné oblečenie v zásade pre každý druh športu, sľubuje aj vytvorenie jednej z najpôsobivejších cvičebných topánok pre ženy. Skvelá vec na tejto značke je jej schopnosť získať medzeru podľa akéhokoľvek druhu požiadavky, ale niekedy sú najlepšie topánky tie, ktoré sú univerzálne a vhodné pre každú príležitosť.

Zadajte: Nike Metcon 5. Nezáleží na tom, či sa zameriavate na rýchlosť, vytrvalosť, rovnováhu alebo na kombináciu všetkých troch. Jedná sa o najlepšie crossové tréningové topánky, ktoré zvládajú urobte všetko bez námahy, s odpruženou podrážkou, ľahkým štýlom a skvelým dizajnom. Nastavený na to, aby sa stal vašim novým BFF a tréningovým partnerom, je to vaša tajná zbraň na vzpieranie a tréning s vysokým nárazom a rád prijme každú výzvu, ktorú si vyberiete.

POZRI CENU

Farby: Čierna, zelená, ružová Najlepšie pre: Ako všestranný pracovník, na ktorého sa môžete vždy sebavedomo spoľahnúť. 

New Balance: Najlepšie cvičebné topánky pre ženy doma

Len preto, že nemôžete fyzicky navštevovať telocvičňu, neznamená to, že sa musíte vzdať cvičenia. Potrebujete len správnu obuv, ktorá vám bude robiť spoločnosť a premení váš domov na cvičebné štúdio. Naše obľúbené cvičebné topánky, pokiaľ ide o to, aby ste tieto domáce cvičenia zvládli bez problémov, sú tenisky New Balance Women’s FuelCore Nergize V1.

Ľahké a polstrované podrážkou z pamäťovej peny ich takmer obúvate, len aby ste sa túlali po dome. Ich pohodlie však prináša aj magická schopnosť prepnúť mozog do cvičebného režimu, prenasledovať podložku na jogu a obliecť sa do obľúbeného posilňovne. Pohodlné a podporujúce vás privedie k tomu, že si naplánujete ďalšie domáce cvičenia do svojej rutiny, akonáhle budú tieto topánky vo vašom šatníku.

POZRI CENU

Farby: Biela, tmavo ružová, mäta Najlepšie pre: Zaujíma vás, prečo ste niekedy vôbec potrebovali telocvičňu. 

APL Athletic Propulsion Labs Techloom Bliss: Najlepšie topánky na cvičenie pre ženy

Tenisky APL Athletic Propulsion Labs Techloom Bliss, ktoré sa rovnajú vychutnávaniu lahodného proteínového nápoja po cvičení, robia presne to, čo hovoria na plechovke. Tieto tréneri sú dostatočne útulné a mäkké na to, aby vás povzbudili k tomu, aby ste sa raz a navždy dostali cez túto poslednú sadu burpees. doprajte si prsty na nohách vďaka ktorému sa aj to najnáročnejšie cvičenie bude zdať viac než užitočné. Tieto ľahké tenisky sú ľahké a flexibilné cítiť sa sotva-tam, ktorý ponúka ochranu vašim nohám bez toho, aby ste sa v najmenšom cítili neohrabane alebo ťažko.

Keď ste sa prešli novou cvičebnou rutinou alebo ste dokončili svoj najdlhší beh, zistíte, že snívate o týchto tréneroch a maximálnom pohodlí, ktoré poskytujú v cieli. Tvoj nový motivácia ešte viac na seba tlačiťPôsobia ako topánka ekvivalentu útulnej prikrývky, príjemného potľapkania po pleci alebo cheat, ktoré si doprajete po dlhom telocvični.

POZRI CENU

Farby: Biela, čierna, strieborná Najlepšie pre: Nastaviť si pozadie telefónu ako motivačnú pripomienku, keď ste zatiaľ v najdlhšom behu. 

Reebok: Najlepšie dámske cvičebné topánky pre HIIT

Ako naznačuje názov, dámsky tréningový crossový trenažér Reebok HIIT bol navrhnutý tak, aby vám pomohol zvládnuť cvičenia HIIT ako žiadna iná obuv. Dostatočne pôsobivé, že sa budete cítiť niekde medzi nahými a nedostatočne oblečenými, ak sa niekedy pokúsite cvičiť HIIT bez nich vo svojej taške, tieto cvičebné topánky kombinujú všetky funkcie potrebné na to, aby ste sa dostali do svojho PB, absolvovali ďalší okruh a skončili na prvom mieste. bez toho, aby ste sa príliš snažili.

Kombinovaný vzor priľnavosti ponúka solídnu trakciu v každom smere, čo znamená, že bez ohľadu na to, aký druh intervalového tréningu máte na kartách pre ďalšie cvičenie, budete cítiť podporu od začiatku do konca. Polstrovaná podrážka sľubuje pohodlie pri skokoch, burpees a iných pohybových aktivitách a odvážny dizajn dodáva extra motiváciu, pretože viete, ako vyzeráte. super zdvorilý pritom to robím. Podšívka prvotriednej kvality tiež pomáha týmto cvičebným topánkam vždy sa cítiť podporne bez toho, aby ste ich museli uťahovať.

POZRI CENU

Farby: Čierna, biela, sivá Najlepšie pre: Cítim sa ako jedna z tých žien, ktoré každé ráno bez námahy skočia z HIIT do charitatívnej práce a cvičia pilates. 

Adidas: Najlepšie dámske turistické topánky

Môžete si pomyslieť „turistickú obuv“ a ihneď si predstavíte béžové čižmy nad kotníky zastrčené v skriniach z túr, ktoré si užili pred rokmi. A ak je to tá jediná vec, ktorá vás odradí od škálovania hôr, lezenia po strmých cestách a zážitkov z najlepších výhľadov na svete, odpoveď je len pár kliknutí. Turistická obuv mala a módne oživenie a niektoré z najlepších, ktoré si môžete kúpiť, pochádzajú od spoločnosti Adidas.

Turistická obuv Adidas Terrex AX3 sa ľahko bude hodiť vám pomôže v každom teréne, taký drsný alebo taký strmý, ako len môže byť. Tieto cvičebné topánky vhodné do mokrých aj suchých podmienok sú skvelou voľbou nielen na turistiku, ale aj na akékoľvek iné outdoorové aktivity. Vyrážate na beh po zablatených cestách alebo trávnatých pruhoch? Skombinujte ich s najteplejšou bundou a najpohodlnejšími ponožkami a budete sa čudovať, prečo ste nezačali cvičiť vonku skôr.

POZRI CENU

Farby: Sivá, indigová, čierna Najlepšie pre: Nakoniec trochu viac preskúmajte svoje miestne zelené plochy. 

Adidas Powerlift 4: Najlepšie cvičebné topánky na vzpieranie pre ženy

Ak ste fanúšikom vzpierania, budete chcieť na nohách pevné a pohodlné topánky. Na rozdiel od iných športov, kde by bola vhodnejšia tenká podrážka, budete sa chcieť cítiť úplne v pohode, kedykoľvek vaše cvičenia zahŕňajú naberanie obzvlášť ťažkých váh. Dámsky crossový trenažér Adidas Powerlift 4 je roztomilá a útulná cvičebná obuv, ktorá kombinuje štýl s praktickosťou.

Štruktúrny makeup tohto trénera, dostupný v troch pastelových farbách, sľubuje úplnosť-180 pri akýchkoľvek konotáciách, ktoré by mohli mať pastelové farby. Noste tieto tenisky a budete sa môcť úplne sústrediť na zdvíhanie závaží bez akéhokoľvek rušenia. Flexibilná predná časť chodidla umožňuje prirodzený pohyb prstov pri zdvíhaní a spevnená stredná časť chodidla a vyvýšená päta zaisťujú stabilitu, keď sa snažíte zasiahnuť PB. Mierna zvýšená nadmorská výška znamená, že sa budete cítiť dostatočne robustne pri drepe, zdvíhaní a všetkom medzi tým.

POZRI CENU

Farby: Mäta, orgován, svetlo zelená Najlepšie pre: Dodá vám sebavedomie, aby ste sa cítili silnejšie než kedykoľvek predtým.

Reebok Crossfit: Najlepšie crossfitové topánky pre ženy

Najlepšie páry topánok CrossFit majú veľa políčok, ktoré je potrebné zaškrtnúť, aby ste si skutočne vydobyli svoje miesto v hornej časti hromady. Samotná povaha CrossFit znamená, že budete potrebovať pár trénerov, ktorí sú pre tieto AMRAP dostatočne podporné, dostatočne ľahké, aby vás nezaťažovali pri skokoch z boxu, a dostatočne priestranné v špičke, aby poskytlo priestor na správnu podporu vzpierania na podrážkach. Ak by teda niekedy existovalo cvičenie, ktoré by si zaslúžilo trochu viac pozornosti pri hľadaní správneho cvičebného oblečenia, bol by to CrossFit.

Najlepší pár? Dámsky crossový trenažér Reebok CROSSFIT Nano 8.0 Flexweave. Vďaka efektívnej opore nôh je každé cvičenie ľahkým manévrom a odolný materiál sa po mesiacoch každodenného ranného cvičenia nikdy neopotrebuje. Veľa farebných možností znamená, že budete môcť nájsť pár, ktorý by zodpovedal všetkým vašim cvičebným pomôckam, ak máte chuť koordinovať od hlavy po päty.

POZRI CENU

Farby: Čierna, kriedovo zelená, bobuľovitá Najlepšie pre: Motivuje vás vstať na hodinu o 6:00 hod. 

Adidas Court Team: Najlepšie cvičebné topánky na podporu klenby

Ak ste niekto, kto zápasí s problémami s klenbou, budete chcieť stráviť trochu viac času hľadaním perfektnej cvičebnej obuvi, ktorá udrží vaše nohy a kĺby v správnej polohe počas celého cvičenia. Aj keď sa môže zdať lákavé obliecť si rovnakých trénerov, aké používate pre každodenný život, je dôležité ich nájsť prispôsobenie tvaru cvičebná obuv, ktorá objíma prsty na nohách a poskytuje mäkký základ, aby sa predišlo akémukoľvek poškodeniu.

Naše obľúbené cvičebné topánky, ktoré dodávajú práve to, sú krížový tréner Adidas Women’s Court Team Bounce Cross.Tieto topánky, ktoré sú dostatočne chladné na nosenie do každodenného života a spájajú všetky dôležité prvky pre bezpečné a podporné cvičenie, sú skvelým doplnkom vášho cvičebného šatníka. Flexibilná medzipodrážka ponúka ľahkú energiu a zároveň sľubuje, že pevne udržíte nohu v správnej polohe, zatiaľ čo zvršok zo sieťoviny udrží vaše prsty na nohách chladné počas vašej rutiny.

POZRI CENU

Farby: Biely čierny Najlepšie pre: Splnenie si aj tých najťažších cvičebných cieľov sa nakoniec zdá byť možné. 

New Balance 520: Najlepšie cvičebné topánky pre ženy so širokými nohami

Pohodlie je pri cvičebnej obuvi kľúčové a nič vás nezastaví v tom, aby ste vyrazili do posilňovne rýchlejšie ako príliš tesný pár trénerov, ktorí hrozia, že sa ošúchajú ešte predtým, ako s cvičením začnete. Na druhej strane, príliš veľké tenisky neposkytujú dostatočnú ochranu ani podporu. Takže zistenie, že stred je dôležitým prvým krokom k akémukoľvek cvičebnému programu, aby ste predišli poškodeniu, alebo vás povzbudí, aby ste namiesto toho omylom nasadili svoje najpohodlnejšie ponožky a papuče.

Ak ste niekto, kto má široké chodidlá, vyskúšajte bežecké topánky New Balance Women 520 V5. Pohodlie je u týchto trénerov kľúčové a sľubujú, že skombinujú všetky funkcie nevyhnutné k tomu, aby vás aktívne povzbudili postaviť si ich na nohy a vyraziť si zabehať. Vysoká úroveň odpruženia je vyvážená ultraľahkým dizajnom tejto obuvi, ktorý je priedušný, mäkký, podporný a módny zároveň.

POZRI CENU

Farby: Čierna, biela, orgován Najlepšie pre: Nohy pripravené na cvičenie, ktoré sa nechcú cítiť spútané jazykom. 

ASICS: Najlepšie cvičebné topánky pre ženy s plochými nohami

Nájdite si bežecký trenažér vhodný pre ploché nohy a zrazu budete zdolávať celú trasu 5 000, 10 000, polmaratóny a úplné maratóny. Je ľahké, ak trpíte plochými nohami, ignorovať samotný pojem beh alebo intenzívnejšie cvičenia, ale nájsť perfektný pár trénerov na podporu vašich oblúkov môže byť tajná zbraň, ako si znova zaľúbiť cvičenie. Dámske bežecké topánky ASICS Gel-Kayano 26 pochádzajú od pediatrov, odborníkov na beh a všetkých medzi nimi.

Profesionálne vyrobené a plné unikátnej technológie určenej na podporu plochých chodidiel, tieto tréneri robia prácu, aby vám vrátili pôžitok z cvičenia bez akéhokoľvek poškodenia alebo bolesti v dohľade. Tí, ktorí majú ploché nohy, môžu byť oboznámení s ťažkým pocitom, ktorý prináša beh bez správne podoprenej základne, a technológia ASICS Trusstic System znižuje hmotnosť podrážky a zároveň zachováva štrukturálnu integritu obuvi …, čo z ľudského hľadiska znamená, že vaša hmotnosť je rovnomerne rozložená vďaka make -upu obuvi.

pozri cenu

Farby: Námornícka, čierna, biela Najlepšie pre: Pomáha vám zvládnuť dlhšie behy bez strachu z bolesti. 

Brooks: Najlepšie cvičebné topánky pre ženy s plantárnou fasciitídou

Pravdepodobne nie sme prví, kto to povedal, ale cvičebné topánky Brooks Dámské Glycerin 18 sú také pohodlné, že si ich obujete pri akejkoľvek príležitosti: rýchla prechádzka týždenným obchodom, behanie akéhokoľvek druhu alebo jednoducho len nosenie po dome. Tieto cvičebné tenisky, ktoré existujú ako špičková cvičebná obuv a ako prvotriedny zdroj pohodlia, sú ideálnym riešením pre každého, kto trpí plantárnou fasciitídou.

Bojujte proti akejkoľvek bolesti a zápalu v spodnej časti chodidla pomocou trénera, ktorý používa jedinečné super mäkké odpruženie. v podstate len útulná posteľ pre vaše nohy. Unikátny dizajn týchto topánok z nich robí víťazný pár pre väčšinu typov cvičenia. Nájdete ich ľahko ovládateľné na beh, krížový tréning, vzpieranie alebo všeobecné cvičenia v posilňovni.

POZRI CENU

Farby: Čierna, modrá, biela Najlepšie pre: Byť svetlom na konci tunela pri problémoch s bolesťou nôh spôsobených cvičením.

Troadlop: Najlepšie lacné cvičebné topánky pre ženy

Je takmer nemožné nebyť na seba trochu hrdí, keď objavíte lacné cvičebné pomôcky, ktoré sú štýlové, kvalitné a vhodné do dažďa. Ale to je presne to, čo nájdete v podobe pletených bežeckých topánok Troadlop. Používajúc podobný dizajnový tvar ako mnohé iné špičkové značky na cvičenie, sú tieto trenažéry vhodné na beh po ceste, keď sa dážď rozhodne zliať, silové cvičenia v skorých ranných hodinách, kedy by ste naozaj najradšej len vyliezli späť do postele alebo na prvý nervózny výlet do nová hodina cvičenia, ktorú ste príliš dlho odkladali.

Ich protišmyková podrážka je ľahká a priedušná, čo znamená, že sa nemusíte obávať, že sa pošmyknete po príliš nadšenom burpee, a vyberateľná vložka znamená, že v prípade potreby je k dispozícii dostatok miesta. Obrovský rozsah farieb - v kombinácii s nízkou cenou - znamená, že sa pravdepodobne budete musieť zastaviť v kúpe páru vo všetkých svojich obľúbených farbách.

POZRI CENU

Farby: Rozsah vrátane čiernej, červenej, khaki Najlepšie pre: Opakovane ich vychovávajte v rozhovore so všetkými svojimi priateľmi z cvičenia.

Sprievodca kupujúcim pre dámsku cvičebnú obuv: Ako si vybrať cvičebnú obuv

Je dôležité, aby ste začali novú cvičebnú rutinu alebo sa venovali novému cvičebnému koníčku, aby ste sa uistili, že máte správnu obuv na podporu. Nesprávny štýl obuvi a mohli by ste skončiť s holennými dlahami, kĺbmi nevyrovnanými alebo ešte horšie.

Všeobecne povedané, ak sa zameriavate na kardio rutiny alebo beh, budete chcieť ľahký topánky, ktoré vás neťahajú nadol alebo nepridávajú vášmu pohybu na váhe. Budete tiež chcieť cvičebnú obuv s veľkým počtom odpruženie, aby ste vykompenzovali a vyrovnali sa s akýmikoľvek ťažkými pohybmi alebo tlakom na členky počas behu.

Budete chcieť nájsť pár trénerov s viacerými podpora a viac priestoru, ak vzpierate alebo si vyberáte cvičenia s menším pohybom. Tieto topánky ponúkajú zospodu väčšiu štruktúru, čo vám dáva ideálnu základňu s priestorom na flexibilitu v topánke, aby sa zabránilo nerovnomernému státiu.

Predtým, ako si vyberiete svoj ďalší pár cvičebných topánok …

Môže byť užitočné ísť do špecializovaného obchodu a urobiť si „mokrý test“ svojej stopy. Ukáže to, ako je vaša hmotnosť rozložená pri pohybe, čo vám poskytne lepšiu predstavu o tom, aký druh podpory by ste mohli ťažiť.

Ak však chcete ako začiatočník ponoriť svoj (metaforický a fyzický) prst do mnohých rôznych typov cvičení, dobrý pár cross-training obuvi to zvládne.

Čo je to crossová tréningová obuv?

Tieto hybridné trenažéry zvládajú všetky vyššie uvedené špecifické požiadavky a umožňujú vám ľahký pohyb, ťahanie, drep a beh, kým sa rozhodnete, či je to pohyb, v ktorom by ste chceli postúpiť o úroveň vyššie. Crossové tréningové topánky zvyčajne kombinujú odpruženú pätu behu. trenažér so stabilitou vzpieračskej obuvi a ľahkou povrchovou úpravou, ktorá ťa nikdy neudrží.

Často kladené otázky o dámskej cvičebnej obuvi

Aké sú najlepšie topánky na cvičenie v telocvični?

Niektoré z najlepších dámskych športových topánok pochádzajú od spoločností Nike, Adidas, ASICS a Reebok. Prezrite si nášho úplného sprievodcu a objavte svoje nové obľúbené cvičebné topánky pre ženy pre každý typ rutiny.

Aký typ obuvi je najvhodnejší na kardio cvičenia?

Najlepším typom cvičebnej obuvi na kardio tréning je ľahká, priedušná obuv s dostatočným odpružením. Milujeme Nike Air Zoom alebo Reebok HIIT Training Shoe Cross Trainer na kardio cvičenia. Prečítajte si nášho úplného sprievodcu a pozrite sa na všetky naše obľúbené cvičebné topánky pre ženy.

Aké topánky by ste si mali vziať do posilňovne?

Do posilňovne budete chcieť rôzne cvičebné topánky v závislosti od druhu cvičenia, ktoré budete vykonávať. Posilňovňa na kardio cvičenia sa výrazne líši od obuvi určenej na vzpieranie alebo vytrvalostné cvičenia.

Aké sú najlepšie topánky na cvičnú chôdzu?

Najlepšie topánky na prechádzku sú tenisky Veja + Condor. Ich robustná podrážka, priedušný materiál a chladný, minimalistický dizajn sa spájajú a poskytujú tréner, ktorý je ideálny pre cvičenia s nízkou intenzitou, ako je chôdza.